terapia de aceitação e compromisso
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Centro de Mindfulness - Gávea - Rio

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Ferramentas da terapia

Vídeos, Exercícios de Mindfulness e Recursos para uso na prática da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT)

Nesta página você vai encontrar alguns dos videos com especialistas realizando intervenções da Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) com clientes. Este material completo, assim como outros recursos de aprendizagem você terá acesso ao participar do Curso de Formação em ACT e dos workshops do Centro de Mindfulness.

Você também vai ter acesso a um acervo básico de exercícios de mindfulness que podem ajudar você a desenvolver habilidades como terapeuta. Também terá acesso a outros recursos utilizados dentro da ACT.

Demonstração de Estratégias em Video

Video com a Dra. Robyn Walser, autora do livro "Learning ACT" utilizando os processos de aceitação e contato com experiências, para o aumento de flexibilidade psicológica.

Video com um especialista de ACT utilizando do processo de desfusão cognitiva e do eu-observador para promoção de flexibilidade psicológica na cliente. O terapeuta utilizar a metáfora do cinema como instrumento. Este vídeo acompanha a obra "Mindfulness for Two" de Kelly Willson

Exercícios para praticar mindfulness

Consciência do Corpo (Contato com o Presente Momento) - Vitor Friary
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